TopOne.iad – Sahabat Kompas, pernahkah kamu mencoba minum air kunyit? Selain dikenal sebagai bumbu dapur tradisional, kunyit ternyata menyimpan banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh, lho!
Menurut informasi dari Medical News Today, kunyit mengandung senyawa aktif yang dikenal sebagai kurkumin.
Senyawa ini memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang cukup kuat, sehingga memberikan banyak manfaat bagi berbagai fungsi tubuh dan kesehatan secara keseluruhan.
Yuk, kita telusuri tujuh manfaat utama mengonsumsi air kunyit secara rutin!
1. Mengurangi Peradangan dalam Tubuh
Kandungan kurkumin dalam kunyit terbukti efektif dalam mengurangi peradangan, yang sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita kondisi seperti osteoartritis atau radang sendi.
