Teh ini bekerja dengan melebarkan pembuluh darah di bawah kulit, meningkatkan aliran darah, dan menurunkan suhu tubuh.
8. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Teh bunga telang biru memiliki efek adaptogenik yang dapat membantu tubuh mengurangi stres.
Kandungan antioksidannya telah terbukti meningkatkan suasana hati dan menenangkan saraf, memungkinkan tidur malam yang nyenyak.
9. Bebas Kafein
Keistimewaan besar teh bunga telang biru adalah dapat memberikan efek menenangkan tanpa kandungan kafein.
Kamu bisa menikmati secangkir teh telang tanpa khawatir akan efek samping seperti gangguan tidur atau jantung berdebar-debar.
