Manfaat Kesehatan Teh Bunga Telang Biru
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Teh bunga telang biru kaya akan antioksidan, seperti ternatin, kaempferol, dan p-coumaric acid, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol jahat (LDL).
Konsumsi rutin dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan melindungi jantung dari peradangan.
2. Meningkatkan Fungsi Otak
Kandungan antosianin dalam teh ini dapat meningkatkan kadar asetilkolin di otak, neurotransmitter penting untuk pembelajaran dan memori.
Ini membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat mengurangi risiko penurunan kognitif.
