Mandi Pagi vs. Mandi Malam : Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit?

Cocok untuk kamu yang:

• Sering berada di luar rumah atau aktivitas berat

• Menginginkan tidur lebih nyenyak

• Fokus pada rutinitas perawatan kulit malam hari

Jadi, Waktu Mandi Mana yang Terbaik?

Dari sisi medis, tidak ada waktu mandi yang secara mutlak lebih baik. Baik mandi pagi maupun malam memiliki manfaat masing-masing yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan rutinitas pribadi.

• Ingin segar dan produktif sejak pagi? Pilih mandi pagi.

• Ingin tidur lebih pulas dan kulit lebih sehat? Mandi malam jawabannya.