4 Makanan yang Harus Dihindari Saat Menikmati Durian untuk Kesehatan Anda

3. Penderita Flu, Batuk, atau Sembelit: Durian bisa memperburuk kondisi radang tenggorokan, meningkatkan produksi dahak, serta memperburuk sembelit.

4. Penderita Diabetes, Obesitas, atau Hipertensi: Dengan kandungan kalori tinggi dan indeks glikemik yang tinggi, durian dapat menyebabkan lonjakan gula darah dan tekanan darah yang berbahaya.

5. Pasien dengan Gagal Ginjal atau Penyakit Jantung: Kandungan kalium dalam durian bisa berbahaya bagi mereka yang memiliki gangguan fungsi ginjal atau jantung, sebab bisa memicu aritmia atau serangan jantung.

6. Lansia dan Penderita Masalah Usus: Durian yang kaya serat bisa menyebabkan penyumbatan usus pada lansia, serta memperburuk kondisi tertentu pada penderita tumor atau infeksi.

7. Mereka yang Sedang Diet: Durian mengandung kalori tinggi, yang bisa mengganggu upaya penurunan berat badan, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.

Durian dengan Bijak – Nikmatnya Tanpa Risiko

Durian memang buah yang kaya nutrisi dan nikmat disantap, tetapi, seperti halnya segala sesuatu yang baik, durian harus dikonsumsi dengan bijak.