TopOne.id – Jus tomat dikenal luas sebagai minuman yang nikmat dan menyehatkan. Kaya akan nutrisi, minuman ini sering dianggap sebagai pilihan yang baik untuk mendukung kesehatan tubuh.
Namun, meskipun memiliki banyak manfaat, tidak semua orang bisa menikmati jus tomat begitu saja. Ada kelompok tertentu yang disarankan untuk menghindarinya karena kondisi kesehatan mereka.
Lantas, siapa saja yang sebaiknya menghindari jus tomat? Berikut penjelasan lebih lanjut.
Manfaat Nutrisi dari Tomat
Tomat adalah sumber berbagai nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Salah satu kandungan utamanya adalah likopen, sebuah jenis antioksidan yang dikenal memiliki sifat anti-kanker.
Dilansir dari WebMD, likopen dapat membantu mengurangi risiko kanker, terutama kanker prostat.
Selain likopen, tomat juga mengandung sejumlah nutrisi penting lainnya seperti kalsium, vitamin C, kalium, asam folat, vitamin K, beta karoten, dan serat.
