Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi teh daun pandan setelah makan dapat membantu menstabilkan lonjakan gula darah.
Dalam sebuah studi, peserta yang mengonsumsi teh daun pandan mengalami pemulihan kadar gula darah yang lebih cepat dibandingkan dengan yang hanya mengonsumsi air panas.
Ini menjadikan daun pandan sebagai terapi pendukung yang potensial bagi penderita diabetes tipe 2.
2. Meredakan Nyeri dan Radang Sendi
Minyak esensial dari daun pandan juga dikenal memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu meredakan gejala radang sendi (arthritis).
Penggunaan minyak pandan secara topikal pada area yang nyeri atau melalui pijatan lembut bisa memberikan efek pereda nyeri alami.
Senyawa aktif dalam minyak pandan ini bekerja mirip dengan analgesik yang membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit pada otot dan sendi.
