5. Menstabilkan Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kurkumin bisa membantu menyeimbangkan kadar gula darah.
Oleh karena itu, air kunyit menjadi pilihan yang baik, terutama bagi kamu yang ingin mencegah diabetes atau sedang berusaha mengontrol kadar gula darah.
6. Menurunkan Kolesterol
Kunyit terbukti dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
Kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor risiko utama penyakit jantung, sehingga mengonsumsi air kunyit secara rutin bisa menjadi langkah pencegahan yang efektif dan mudah dilakukan.
